老人的口腔要注意做好，因?yàn)槔先说难例X，或者是神經(jīng)一塊的問題和口腔的健康有著很大的關(guān)聯(lián)，大家要注意做好日常的哪些護(hù)理呢？口腔是否健康會(huì)影響到身體的狀態(tài)，這一點(diǎn)相信大家也是非常的了解的。那么，對(duì)于這樣的問題，老人口腔護(hù)理做的好可以養(yǎng)生，在大家的生活中應(yīng)該怎么樣做呢？下面大家和小編一起看看吧。

老人做好口腔護(hù)理能養(yǎng)生

1、鼓腮。其實(shí)這也是比較簡單的動(dòng)作，做好這些對(duì)整體的恢復(fù)好。閉住口唇向外吹氣，使腮部鼓起來，用手指輕輕按摩腮部，可防止腮部肌肉萎縮塌陷，有利于面容的健美。

2、舐腭。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。

3、叩齒。常輕輕叩打牙齒（咬牙），每日兩、三次，每次一百下左右，有保護(hù)牙齒不易脫落的作用。

4、搓唇。可以試試這些方法，將口唇閉合，用右手兩指輕輕在口唇外擦搓，直到局部發(fā)紅，發(fā)熱為止，這樣能改善口腔及牙齦血液循環(huán)，增加口腔和牙齒抵抗力。

老人護(hù)理口腔的誤區(qū)

1、假牙用不著維護(hù)，這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)其實(shí)錯(cuò)誤的，對(duì)假牙要注意呵護(hù)。“我們?cè)谵r(nóng)村調(diào)研時(shí)，曾經(jīng)碰到過一個(gè)老年婦女，戴上假牙好幾年從來沒摘過。當(dāng)我們幫她摘下時(shí)，假牙已陷入口腔黏膜中，上顎的口腔黏膜已經(jīng)糜爛。”專家說，不及時(shí)護(hù)理假牙很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，不利于口腔健康。

2、老了一定會(huì)掉牙。牙齒雖然是會(huì)掉，但是出現(xiàn)的年紀(jì)可以不一樣。“老掉牙”是很多人根深蒂固的觀念，認(rèn)為咬不動(dòng)是因?yàn)槔狭耍�這導(dǎo)致很多人不把口腔問題當(dāng)回事。專家說，人老了牙齒并不一定會(huì)跟著“老”，掉牙的主因是口腔不健康。

3、缺顆牙無所謂。牙齒掉了一個(gè)其實(shí)不是無所謂的，要注意這些方法。專家表示，很多老人根本沒意識(shí)到缺牙對(duì)口腔健康的影響。“一口牙就如同一個(gè)作戰(zhàn)兵團(tuán)，每顆牙都有自己的功能，比如前門牙像刀一樣鋒利，可以咬斷堅(jiān)硬的東西；尖牙具有較強(qiáng)的撕開食物的能力；雙面牙則如同磨盤一樣能將食物咀嚼磨碎。”所以說，掉一顆牙不僅失去相關(guān)功能，還會(huì)影響旁邊的牙齒，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、食物殘?jiān)鼩埩舻葐栴}。

4、牙齦出血是小事，這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)大家其實(shí)要注意，重視流血的原因。牙齦出血、牙齦紅腫是早期牙周疾病的表現(xiàn)。專家表示，牙周疾病是導(dǎo)致我國中老年人牙齒喪失的主因之一。牙齦如同牙齒生存的土壤，如果出現(xiàn)問題不及時(shí)治療，炎癥可能會(huì)向深部發(fā)展，破壞牙周膜和牙槽骨，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

做好口腔的健康護(hù)理，對(duì)老人的口腔健康好，也能減少其中的危害，對(duì)大家的身體護(hù)理也是不錯(cuò)的一點(diǎn)。平時(shí)大家要注意口腔的健康，做好這些，對(duì)于錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，大家要注意做好預(yù)防，為這些問題做好針對(duì)性的改善，做好這些對(duì)健康的護(hù)理都是很不錯(cuò)的方法，對(duì)于老人的口腔也是非常的重要。