1997年，參演第一部電視劇《新亂世佳人》，扮演恬妞的女兒。
2003年，參演鄧超主演的電視劇《少年康熙》。
2007年，與鄧超、田海蓉主演電視劇《女人不哭》飾演阿梅。
2008年，與黃海波主演《笑著活下去》，飾演女一號晏陽；7月，在諜戰劇《生死諜戀》中飾演首次飾演地下黨員夏瀟雪。
2009年5月，與保劍鋒、佟麗婭領銜主演《我是一棵小草》中飾演林小草，并演唱主題曲《小草》；
2010年1月，與杜淳主演的《中國家庭之新渴望》播出；8月，和杜淳主演的都市生活劇《保姆與保安》播出，出演保姆蘇大苗，與杜淳演繹保姆與保安的愛情故事。
2011年9月，與黃海波主演的電視劇《永不磨滅的番號》播出，姚芊羽飾演賽貂蟬，憑借《永不磨滅的番號》奪得華鼎獎老百姓最喜愛的影視明星獎。
2012年3月，參演家庭輕喜劇《媳婦是怎樣煉成的》，提名華鼎獎中國都市題材電視劇最佳女演員；11月，在《媳婦的美好宣言》中飾演美麗善良的80后女青年毛絨絨。
2014年，拍攝電視劇《失婚男女》，飾演顧盼。4月17日，主演的《大當家》在東方衛視播出。
2015年4月，參演電視劇《義道》。與李威主演電視劇《好妻子》。 人物作品
參演電視劇
首播時間劇名扮演角色導演合作演員2015義道陳香馬志剛沈陶然,季肖冰,白恩2014青春驛站秋云李偉林申2014美麗背后林美萱李偉杜淳,張儷2014愛的合同沈蓮劉新林永健,周冬齊2014失婚男女顧盼沈嚴趙會南,黃志忠,倪大紅2014大當家唐瀾盧倫常翟天臨,郝平,張晨光2013-6-15戰雷姜錦徐紀周張博,李健,邢佳棟2013-4-2幸福滿滿劉佳,諾劉愷趙會南,何昊陽2012-12-5寶貝戰爭葉如馨程檣涂松巖,謝君豪,張凱麗2012-11-8媳婦的美好宣言毛絨絨周小剛辛柏青,劉佳2012-3-14媳婦是怎樣煉成的彭俏俏盧倫常薩日娜,代樂樂,趙正陽2011-11-21吃虧是福高燕何群趙毅,馮雷,柏寒2011-11-2深白·再婚進行時高飛李威曹炳琨,張鐸,嚴敏求2011-6-27永不磨滅的番號賽貂蟬徐紀周黃海波,李健,車曉彤2011-5-3蘭花香丁香楊智謙陳昭榮,陳莎莉2011-3-25扇娘林含春,林含雪朱銳斌吳奇隆,遲帥,郭珍霓2010-9-20重生門李錦秋馮柏源劉愷威,李立2010-2-23天師鐘馗,之,鐘馗嫁妹鐘藜潘文杰歐陽震華,嚴寬,李倩2010-1-17保姆與保安蘇大苗柳國慶杜淳,陶虹,郝平2009-5-25中國家庭之新渴望米佳王小康杜淳,李雯雯,王天野2009-2-8我是一棵小草林小草澄豐保劍鋒,佟麗婭,娟子2008-7-14生死諜戀夏瀟雪林龍薩日娜,溫崢嶸,吳卓羲2007-10-26笑著活下去晏陽澄豐黃海波,楊冪,王琳2007-2-17沒完沒了的愛米婷婷羅卉林永健,沈暢,方青卓2006-10-12女人不哭阿梅澄豐田海蓉,賈乃亮,雷恪生2005-8-19中國式結婚關燕李,駿辛柏青,劉莉莉,朱媛媛2004-12-1無上權益曾小言----吳若甫,袁泉,于小慧2004-9-1諜戰之特殊較量吳茗何培鄧超,田海蓉,唐國強2004-2-11腳下天堂沈小邊沈悅,孫艷華施京明,劉琳2003少年康熙赫舍里,芳兒小多,澄豐鄧超,潘虹,劉園媛2002青鳥的天空羅曼張建棟,姜偉張延,董勇,陶飛霏2001一代名妓,蘇小小醉芙蓉----王紫琪,馬精武,牟鳳彬2001青春不解風情陳玉黃健中姜武,袁泉,韓雯雯2001少年黃飛鴻艷紅林龍釋小龍,郝蕾,劉佩琦2001非常情網吳雨婷----劉蓓,霍思燕,普超英2001故事2001梅萍徐紀宏程前,李洪濤,馬曉偉2000談婚論嫁------------2000紅色警戒尤婷----吳若甫,李小璐,池華瓊1999十五貫傳奇蘇茂娟劉崇峰馬昌玨,魏宗萬,嚴順開1998忠勇小狀元丁寧靳德茂劉雪華,劉德凱,李佳璘1997新亂世佳人董小玉范小天施京明,湯鎮業,金巧巧參演電影
上映時間劇名扮演角色導演合作演員2013金太郎,的幸福生活楊曉梅李爽王雷,潘之琳,李小璐2006完美生活李月穎唐曉白成泰燊2003子夜驚魂阿虹過華王志剛2002驚夜深呼吸孟露阿甘李小冉,聶遠2002警之戀孟佳方軍亮周里京2001海角驚魂白伶徐成林李燦森1999我們結婚吧楊妍何瀾黃曉明2015好妻子李家瑜羅燦然李威、李泰個人單曲
歌曲名稱（歌曲說明）發行時間笑著活下去,（,同名電視劇,主題曲）2007小草,（電視劇,《我是一棵小草》,主題曲）2009純真,（電視劇,《保姆與保安》,主題曲）2010 人物成就 2014 2014時尚盛典最具時尚女演員 （獲獎）2012 第九屆十佳電視制片表彰大會十大藝德風尚演員獎 （獲獎）
2012 華鼎獎中國都市題材電視劇最佳女演員 媳婦是怎樣煉成的 （提名）
2011 南方盛典年度影視頒獎禮獲得最具人氣女演員獎 蘭花香 （獲獎）
2010 江蘇觀眾最喜愛的電視劇頒獎盛典中獲得江蘇地區最受歡迎的女演員獎 （獲獎）
2010 華鼎獎電視劇最受觀眾滿意調查頒獎典禮獲得老百姓最喜愛的影視明星 （獲獎）
人物評價 姚芊羽可塑性強、演技突出（新浪娛樂評）。姚芊羽對人特別真誠，是一個非常感性的演員，而且天分很高；在《生死諜戀》中表現出色（薩日娜評）
