2013年，郎平擔任中國女排主教練，年僅22歲的惠若琪擔任了中國女排的隊長，身披12號球衣。這也是繼張蓉芳、郎平、許新、李國君、孫玥后又一任主攻擔任隊長。在2014年的女排世錦賽上，惠若琪作為隊長與隊友一起奮斗，獲得亞軍，創造了16年來的最佳戰績。
父親：惠飛
母親：許雪媛
妹妹：惠若璇
出生地：遼寧大連
現居城市：江蘇南京
扣球高度：315cm
攔網高度：310cm
俱樂部隊：江蘇女排、廣東恒大女排（2013-2014賽季）
國家隊球衣號碼：
14號——2007年
19號——2008年
8號——2009年
4號——2010年至2012年（中國女排副隊長）
12號——2013年至今（中國女排隊長）
最喜歡的歌星：王力宏、蕾哈娜
偶像：郎平、周蘇紅、王力宏姓 名：惠若琪別 名：小惠，惠美麗，惠給力職 業：排球運動員國 籍：中國民 族：漢族身 高：192cm 體 重：78kg星 座：雙魚座血 型：暫無出生地：遼寧大連出生日期：1991年3月4日畢業院校：南京29中、南京師范大學體育學院 運動經歷 惠若琪，中國國家女子排球隊一顆新星，她擁有勻稱的身材，嬌小的面龐，美麗的容貌，成為新生代眾多球迷追捧的偶像。 惠若琪憑借在2006-2007聯賽中的出色表現，當時只有16歲的惠若琪就被陳忠和相中，出現在2007年中國女排集訓大名單中。2008年，老陳再度 招入了惠若琪，可見他對這個女排新星寄予厚望，為將來的中國女排做準備。
2008年北京奧運會之后陳忠和離職，蔡斌接任。2009年，惠若琪再度入選蔡斌執教的國家女排，那時18歲的惠若琪依然是一名替補，技術上并不成熟，但一次次的替補出場，用氣勢和沖勁帶動全隊，扭轉了很多比賽的局勢，2010年惠若琪坐上中國女排主力的位置。
在2009和2010年瑞士女排精英賽，惠若琪在各項技術統計中名列前茅，連續兩年蟬聯最佳一傳，很好的體現了其攻 防全面的特點。由此可見，惠若琪是中國女排不可或缺的攻防核心。在2010年，蔡斌離任，王寶泉上任，教練王寶泉在商業比賽對其使用過度，保護不力，使她 在2010世界女排大獎賽突然受傷倒在賽場上，而帶去參賽的隊員居然找不到能接6輪一傳的主攻替補，結果整個2010-2011賽季國內聯賽和廣州亞運會 惠若琪全部缺席，還缺席了2010年世界女子排球錦標賽，導致國家隊戰績不佳，跌到歷史最低谷第10名，不說惠若琪在世錦賽就能打到世界一流強隊的位置， 但至少不會低到第10名。
2010 年世界女排大獎賽后王寶泉離任，俞覺敏又挑起國家隊主教練大梁，惠若琪也傷愈復出，復出后的她狀態恢復還是不錯，在國際比賽中，惠若琪的發球還不錯，她是 上手飄結合找人的發球居多，很多發球都注意對手的后排站位，利用發球落點的變化避開自由人接發球區域，而是主要沖擊后撤接一傳的前排主攻，這樣可以利用發 球破壞其進攻節奏，弱化前排強攻的威脅。惠若琪在端攔網上表現突出。歐美球隊主要的進攻點體現在強力接應1,2號位的進攻，惠若琪與其隔網相對，面對歐美 接應的強勢進攻，惠若琪通常能夠有正確的預判和準確的起跳時機以及合理的攔網手型，多數時候將對手在1,2號位的調整強攻卡在自己的十指關下，并且也多次 有效地將歐美球員副攻背飛戰術進行封鎖。
2011年復出后的惠若琪，可以說是中國女排的支柱，是中國女排攻防轉換的核心，狀態不錯很快坐 穩一個主力主攻位置。2011年世界杯中，中國女排獲得銅牌，成功挺進倫敦奧運會，惠若琪作為場上的主攻手功不可沒。在賽后的各項技術排名中，在得分榜上 位列第6（隊內第1），最佳扣球榜上位列第11（隊內第2），最佳一傳榜上位列第4（隊內第1）。在中國隊的11場比賽里，有6場是全隊得分王，其中對美 國25分，對日本23分，對意大利18分；其中在對日本的一場關鍵的戰役中，惠若琪被評為當場最佳（MIP）。
2012年倫敦奧運會，中國女排在死亡之組中，以小組第二出線中國女排在1/4決賽不敵日本隊，最終只獲得并列第五 名。2012年這一年中惠若琪因為體力問題，狀態起起伏伏，在與一些球隊的交手中也有受挫。在倫敦奧運會的單項技術排名中，最佳得分第9（隊內第1），最 佳一傳第6（隊內第1），最佳發球第1。在2012年中國女排的最后一項賽事女排亞洲杯中，榮膺最佳發球和最佳一傳。
2013年，郎平執教中國女排，惠若琪擔任了新一屆中國女排的隊長。在2013年的世界女排大獎賽上以4勝1負的戰績獲得亞軍。
2014年女排世錦賽，惠若琪作為隊長率領中國女排，與隊友一起獲得世錦賽亞軍，創造了16年來的最佳戰績。和11 年世界杯相比，惠若琪不再是隊內第一得分手，但是她承擔了中國隊大多數的后排一傳和防守任務，同時前排依舊要完成打調整攻和過渡球的任務。在賽后的技術排 名中，惠若琪依舊是在三項技術排名中進入前十，最佳得分第9（隊內第3），最佳防守第7（隊內第1），最佳一傳第3（隊內第1）。對于這支中國女排而言， 若比作一臺機器，若缺少了惠若琪，這臺機器將難以正常運轉。 生涯數據世界三大賽： 2011年世界杯季軍，2012年奧運會第五名，2014年世錦賽亞軍世界女排大獎賽： 2009年寧波站冠軍，澳門站亞軍，香港站亞軍 2010年杭州站冠軍 2011年漯河站季軍，泉州站亞軍，香港站冠軍，總決賽第八名 2012年澳門站冠軍，佛山站冠軍，漯河站亞軍，總決賽第五名 2013年香港站冠軍，武漢站冠軍，總決賽亞軍 2014年意大利站季軍，香港站冠軍，澳門站亞軍世界俱樂部錦標賽： 2013年季軍（廣東恒大女排隊長）中國國際女排精英賽： 2009年昆山站冠軍，2010年兩站冠軍，2011年兩站冠軍，2013年兩站冠軍、2014年兩站冠軍瑞士女排精英賽： 2009年季軍，2010年冠軍，2011年季軍，2014年第四名俄羅斯葉利欽總統杯： 2010年亞軍，2011年冠軍亞洲洲際比賽： 2009亞錦賽亞軍，2009東亞運動會冠軍，2011亞錦賽冠軍，2012亞洲杯亞軍，2013亞錦賽第四聯賽： 2006-2007賽季全國女排聯賽：第3名（江蘇儀征化纖女排） 2007-2008賽季全國女排聯賽：第6名（江蘇華東有色女排） 2008-2009賽季全國女排聯賽：第3名（江蘇華東有色女排） 2009-2010賽季全國女排聯賽：第4名（江蘇華東有色女排） 2011-2012賽季全國女排聯賽：第5名（江蘇華東有色女排） 2012-2013賽季全國女排聯賽：第8名（江蘇華東有色女排） 2013-2014賽季全國女排聯賽：第4名（廣東恒大女排）全運會： 2009年全國運動會 第四名（江蘇女排） 2013年全國運動會 第四名（江蘇女排） 人物成就 2009年瑞士女排精英賽：最佳一傳
2010年瑞士女排精英賽：最佳一傳
2011年葉利欽總統杯：最有價值的球員（MVP）
2011年世界女排大獎賽香港站：最受歡迎的球員
2011年世界女排大獎賽總決賽：最受歡迎的球員
2012年世界女排大獎賽澳門站：最受歡迎的球員
2012年倫敦奧運會：最佳發球第一
2012年女排亞洲杯：最佳發球、一傳第一
2013年世界女排大獎賽香港站：最受歡迎的球員
2013年世界女排大獎賽武漢站：最佳發球、最有價值的球員（MVP）
2014年中國國際女排精英賽郴州站：最佳扣球
2014年世界女排大獎賽香港站：最受歡迎的球員 人物評價 2008年時，對于這名新人，陳忠和坦言惠若琪的優勢和不足都很明顯。他說：這個孩子非常不錯，訓練能吃苦，就是身體太單薄了一些，主要還是年齡太小，身體都還沒長開，所以她在力量方面欠缺得比較多。不過她基本功不錯，技術也比較全面。不過陳導也直言不諱點出了惠若琪的不足，美中不足的就是她的扣球動作還不夠舒展，她的扣球點始終不是在最高點。如果動作能規范的話，她的扣球高度還將提高。僅僅是在國家隊訓練了十天，惠若琪給陳導留下了這樣的印象情況還算不錯，畢竟她年齡還非常小，有很大的上升空間。2010年再見到惠若琪，陳忠和說，惠若琪這段時間進步很大，這種進步體現在她對球的適應能力、處理亂球的能力和她在力量的提高上，另外，她手上的變化比以前要多。
排壇元老鄒志華在談到惠若琪在國家隊的表現時說：她的起步階段非常不錯，表現出的精神狀態和氣質，都有點讓人感到意外。這樣發展下去，她可以在國家隊站穩腳跟。 鄒志華認為，惠若琪最大的優勢不在于網上進攻和攔網，而在于后排防守和一傳。作為一名1.89m的大個子，她的后排技術絲毫不遜色隊中幾個主攻。再加上其良好的心理素質，惠若琪的明天將更加燦爛。
她最重要的作用是調節氣氛。蔡斌這樣評價過惠若琪。2009年蔡斌首次在國際賽場亮相，壓力很大，但仍把新人惠若琪當作最佳第六人使用，把她看成上場就能發揮作用的微波爐，甚至逐漸讓她打首發，與殷娜、李娟爭奪主力主攻手位置。
對于惠若琪2010年在國家隊的表現，王寶泉是贊賞有加，點評道：惠若琪表現非常好，作為一個小隊員，我感覺她的膽量、包括下手都是很果斷的，希望她能夠再繼續提高，成熟起來。欣喜之余，王寶泉對于年輕隊員的培養同樣顯得嚴肅而謹慎，既指出優點，同樣對于存在的問題也不回避，她應該是有希望成為2012年中國女排的第一主攻的！
2013年，郎平擔任了中國女排主教練，對于被新任命的隊長惠若琪，郎導這樣評價道：
從惠若琪來講，我覺得她還是不斷的成熟，另外我覺得從她的身材來講，她算是比較全面的運動員，打球也很有氣質，那么我們也希望在這一階段的強化訓練當中要讓她精益求精，有些我們大家看上去好像還是不錯的，但有一些細節，就是高水平的，世界級的主攻手來講，我覺得她還有些功課要做。
