1997年,沙溢考取中國(guó)人民解放軍藝術(shù)學(xué)院戲劇系,開(kāi)始學(xué)習(xí)表演。
2001年,畢業(yè)后進(jìn)入空軍政治部話(huà)劇團(tuán)。
2002年,沙溢參演了尚敬導(dǎo)演的軍旅題材情景喜劇《炊事班的故事》,以活潑明快的表演讓觀眾記住了他的角色 帥胡。并憑借著此片獲得了獲得第15屆 金星獎(jiǎng)最佳男演員獎(jiǎng)。2002年到 2005年期間繼續(xù)和姚晨,喻恩泰,閆妮合作了尚敬導(dǎo)演寧財(cái)神編劇《都市男女》、《健康快車(chē)》等情景喜劇。
2006年,參演尚敬導(dǎo)演寧財(cái)神編劇的古裝喜劇《武林外傳》,出演男一號(hào)白展堂。沙溢也憑借著劇中帥氣而又幽默的白展堂而讓觀眾們熟知,使白展堂也成為深入人心的經(jīng)典角色。
2007年,參演黃曉明、孫儷等主演的電視劇《新上海灘》;同年參演電視劇《炊事班的故事3》。
2008年,參演由高希希執(zhí)導(dǎo)的電視劇《甜蜜蜜》,在劇中他扮演內(nèi)斂穩(wěn)重的韓陽(yáng)。這個(gè)對(duì)愛(ài)情執(zhí)著的好男人贏得了眾多觀眾的支持,對(duì)沙溢的這次形象巨大的反差表演給予了肯定。
2009年,參演根據(jù)作家徐貴祥所著小說(shuō)作品《高地》改編,由劉家成執(zhí)導(dǎo)的電視劇《高地》;同年參演電視劇《派出所的故事》。
2010年,與胡可主演電視劇《闖蕩》;同年參演家庭倫理劇《婆婆來(lái)了》,劇中飾演王傳志。
2011年,首次在《青盲》出演一個(gè)頗顯外表斯文、內(nèi)心復(fù)雜殘忍的反派角色徐行良。由于入戲太深,沙溢坦言自己拍攝完《青盲》后好長(zhǎng)一段時(shí)間變得易怒。電視劇播出后,觀眾對(duì)徐行良的痛恨,也說(shuō)明了觀眾對(duì)沙溢的反派形象的塑造能力表示認(rèn)可。同年參演電影版《武林外傳》,原班演員人馬聯(lián)袂出演,沙溢在影片中首次嘗試高難度動(dòng)作戲。在電影開(kāi)拍前沙溢開(kāi)始積極健身,每天抽空上健身課為打戲做足準(zhǔn)備。電影版的白展堂,少了幾分年輕時(shí)的瀟灑倜儻詼諧幽默,多了幾分成熟男人面對(duì)婚姻面對(duì)家庭應(yīng)有的深沉與擔(dān)當(dāng)。影片上映之后,票房7180萬(wàn)元首周奪冠。《武林外傳》投資不到2000萬(wàn),其全國(guó)票房突破2億,該片成為2011年春節(jié)檔中國(guó)電影市場(chǎng)上最賺錢(qián)的電影。
2012年,在《血戰(zhàn)長(zhǎng)空》中飾演空軍青年軍官劉長(zhǎng)嶺,這一角色依據(jù)空戰(zhàn)英雄原型改編而來(lái),不僅有著濃烈的傳奇色彩,更以滿(mǎn)腔愛(ài)國(guó)之情令人折服。為了更真實(shí)的還原歷史,沙溢不僅在進(jìn)組前認(rèn)真查閱歷史,更是為了該劇放棄了自己的新婚蜜月期。將一個(gè)以生命捍衛(wèi)國(guó)土的驍勇軍人,又有著凄美愛(ài)情的人物演繹的淋漓盡致,令觀眾入戲之深以至于在落幕之后久久不能抽離。同年,在陸川導(dǎo)演歷史懸疑大片《王的盛宴》中飾演蕭何,憑借這一角色獲得第十四屆中國(guó)電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)獎(jiǎng),被贊譽(yù)為是一個(gè)可以駕馭多種角色的好演員。
2013年,首次嘗試諜戰(zhàn)劇《滲透》,沙溢顛覆性出演一個(gè)左右逢源油嘴滑舌又死皮賴(lài)臉的另類(lèi)特工。該劇入圍了第20屆上海電視節(jié)白玉蘭獎(jiǎng)、第27屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)。同年,參演劉天榮導(dǎo)演的驚悚片《午夜尋訪(fǎng)錄》。
2014年,加盟央視一套中國(guó)首檔即興喜劇真人秀節(jié)目《喜樂(lè)街》,其獨(dú)特新穎的節(jié)目形式,備受社會(huì)各界好評(píng),同時(shí)也吸引了大批觀眾粉絲的喜愛(ài)和追捧。7月參演都市時(shí)尚輕喜劇《結(jié)婚前規(guī)則》;12月與梁靜主演都市情感喜劇《我的博士老公》;同年參演許鞍華導(dǎo)演的電影《黃金時(shí)代》,飾演東北作家舒群。
2015年,2月18日,參加2015年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)表演小品《喜樂(lè)街》。3月5日,沙溢在中央電視臺(tái)元宵晚會(huì)上演唱《那些花兒》。4月17日,參演由李玉執(zhí)導(dǎo)的青春愛(ài)情電影《萬(wàn)物生長(zhǎng)》在中國(guó)大陸上映。同年參演《東方球王》、《秀才遇到兵》等電視劇。
個(gè)人生活
沙溢和胡可是在2009年由胡可主持的一個(gè)訪(fǎng)談節(jié)目《胡可星感覺(jué)》中首次相遇,隨后兩人在合作電視劇《闖蕩》時(shí)確定戀愛(ài)關(guān)系,2011年2月20日在北京舉行婚禮。
2011年7月16日,妻子胡可剖腹產(chǎn)誕下兒子安吉。2014年8月19日,沙溢胡可再得一子,小名小魚(yú)兒。
沙溢認(rèn)為自己就是普通家庭,也不希望兒子有過(guò)多的曝光。自己盡可能減少工作在家多陪孩子。沙溢在教育孩子的問(wèn)題上選擇放任自流,雖然兒子年紀(jì)尚小,但沙溢已經(jīng)開(kāi)始培養(yǎng)兒子的韌性和堅(jiān)強(qiáng)。 人物作品
音樂(lè)作品
單曲
參演電影
參演電視劇
參演微電影
參演話(huà)劇
2010
甜蜜蜜
高希希
雷雷(青年)林心如2009
收信快樂(lè)
單承矩
李政國(guó)白薈配音作品
2014 第十屆 中國(guó)電視金鷹節(jié)最具人氣男演員 滲透 (提名)
2014 第二十屆 上海電視節(jié)最具人氣男演員 滲透 (提名)
2013 第十四屆 中國(guó)電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2012 第四屆 新農(nóng)村電視藝術(shù)節(jié)最佳男主角 闖蕩 (獲獎(jiǎng))
2012 第十九屆 北京大學(xué)生電影節(jié)最佳電視電影男演員 無(wú)底洞 (提名)
2011 第八屆 電影頻道傳媒大獎(jiǎng)最佳男主角 無(wú)底洞 (提名)
2011 第八屆 中國(guó)明星慈善榜年度慈善明星 (獲獎(jiǎng))
2011 第一屆 冰雪相約黑龍江影視明星匯觀眾最喜愛(ài)的電視劇男演員 婆婆來(lái)了 (獲獎(jiǎng))
2011 第一屆 樂(lè)視影視盛典內(nèi)地年度電影最受歡迎演員 電影武林外傳 (獲獎(jiǎng))
2011 第一屆 東方影視盛典最具關(guān)注價(jià)值男演員獎(jiǎng) 婆婆來(lái)了 (獲獎(jiǎng))
2011 第十八屆 北京大學(xué)生電影節(jié)最受歡迎男演員 電影版武林外傳 (提名)
2010 第四屆 華鼎獎(jiǎng)最受觀眾喜愛(ài)演員獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2009 第一屆 影視60周年歲月與光芒觀眾喜愛(ài)的電視劇男演員 (獲獎(jiǎng))
2008 第一屆 福布斯最具期待名人獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2007 第一屆 華鼎獎(jiǎng)公眾最滿(mǎn)意演藝明星獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2003 第十六屆 金星獎(jiǎng)優(yōu)秀男演員獎(jiǎng) 炊事班的故事 (獲獎(jiǎng))
綜合類(lèi)
2013 第三屆 明星公民頒獎(jiǎng)盛典年度明星公民 (獲獎(jiǎng))
2013 第十二屆 星尚大典風(fēng)尚人物 (獲獎(jiǎng))
2012 第一屆 風(fēng)尚志權(quán)力榜頒獎(jiǎng)盛典風(fēng)尚風(fēng)格明星大獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2012 第一屆 亞洲偶像盛典最佳偶像伉儷 (獲獎(jiǎng))
2011 第二屆 中國(guó)時(shí)尚大典星光男明星獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2011 第一屆 中國(guó)家庭日年度盛典中國(guó)家庭榜樣大獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
2011 第一屆 優(yōu)品四周年盛典年度最具表現(xiàn)力藝人大獎(jiǎng) (獲獎(jiǎng))
人物評(píng)價(jià) 沙溢在表演上基本功扎實(shí),肯下功夫并非常善于挖掘人物角色的深度,且非常吃苦耐勞,沙溢在表演過(guò)程中不僅把角色演繹的生活化,準(zhǔn)確的把握人物性格,而且在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行變形和夸張。(環(huán)球人物雜志評(píng)價(jià))
在走紅后依然保持著一份淡泊名利的心境,生活中的他風(fēng)趣幽默,待人真誠(chéng)細(xì)心、且非常懂得照顧人,因此他也深受同事、戰(zhàn)友和朋友們的尊重和喜愛(ài)。(環(huán)球生活雜志評(píng)價(jià))
沙溢是個(gè)非常顧家的男人,喜劇出身的沙溢看似跳脫活潑,卻非常值得托付和信賴(lài),沙溢婚后一直低調(diào),鮮少曝光家庭生活的細(xì)節(jié),低調(diào)和安穩(wěn)在娛樂(lè)圈中十分難得。(外灘畫(huà)報(bào)評(píng)價(jià))